Porady gromadzą praktyczne artykuły, które ułatwiają przejście na bardziej uporządkowane jedzenie i gotowanie. Tematy obejmują przygotowanie kuchni do zmiany nawyków, stopniowe ograniczanie gotowych dań, wybór rozwiązań dietetycznych oraz kwestie żywienia w różnych sytuacjach życiowych. To również miejsce na użyteczne wskazówki dotyczące sprzętów wykorzystywanych na co dzień.
